پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: خواب آلودگی
خواب مناسب می تواند میزان اضطراب و ناراحتی های روانی...
ایرانی در خصوص اهمیت خواب در سلامت سالمندان معتقد است... خواب مناسب می تواند میزان اضطراب و ناراحتی های روانی... که نداشتن خواب مطلوب منجر به ایجاد خستگی خواب آلودگی... الگو و کیفیت خواب رخ می دهد که می تواند...
کد خبر: ۳۴۲۶۴۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۲۸


در روند خواب افراد و افزایش بی قراری در آنها...
برای جلوگیری از خواب آلودگی از این نوشیدنی استفاده می... موجب اختلال در روند خواب افراد و افزایش بی قراری...
کد خبر: ۳۴۲۶۴۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۲۸


از مهم ترین ویژگی هایشان ایجاد خواب آلودگی در مصرف...
کد خبر: ۳۴۲۵۳۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۲۶


بی خوابی قرار دارند و از شش تا نه ساعت... خواب راحت در هر شب برخوردار خواهند بود ...
بین سطوح فعالیت بدنی و کیفیت خواب وجود دارد پتانسیل... ورزش برای تأثیر مثبت بر نتایج خواب در افراد مبتلا... به بی خوابی من را مجذوب خود کرد روش جالب... و جدید برای درمان بی خوابی دکتر ارلا بیورنشدوتیر ادامه...
کد خبر: ۳۴۲۴۴۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۲۴


ساعت طول می کشد تا القای خواب شکل بگیرد بنابراین... شما باید مکمل ملاتونین را 2 ساعت قبل از خواب... جدید رسیدید 2 ساعت قبل از رفتن به رختخواب از... داروهای خواب آور ملاتونین استفاده کنید ملاتونین چیست ملاتونین یک...
کد خبر: ۳۴۲۱۹۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۱۸


و بی حالی و خواب آلودگی و درد کردیم هر... قرص های آرام بخش و خواب آور انواع مسکّن ها... روزمره خود را بدون خواب آلودگی و خستگی انجام دهند...
کد خبر: ۳۴۲۱۲۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۱۷


از جمله کاهش آپنه خواب برخوردار است وجود یک بالش... به پهلو خوابیدن را شروع کنید ...
که فرد به پشت می خوابد یا سبک زندگی نسبتاً... کنیداز خوابیدن روی تشک های خیلی نرم خودداری کنید در... راحتی کنید ۲- به پهلو بخوابیدسعی کنید به جای هر... حالت دیگری همیشه به پهلو بخوابید این کار مانع از...
کد خبر: ۳۴۲۱۰۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۱۷


مسئله ریشه در خستگی و خواب آلودگی رانندگان دارد و... این خودروها علاوه بر ایجاد آلودگی از امنیت مطلوبی برخوردار... باعث خواب آلودگی راننده می شود بنابراین باید زیرساخت ها...
کد خبر: ۳۴۲۱۰۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۱۶


راهکارها برای مقابله با بی خوابی کمی ورزش منظم باشد...
شفاآنلاین> سلامت> ارلا بیونسدتر متخصص خواب و سرپرست تیم کارشناسی... خوابی و علائم آن یا خوابیدن زیادتر از حد مواجه... بی خوابی میزان خواب هر شب و خواب آلودگی در... رختخواب می روند و تمایل دارند تا پاسی از شب...
کد خبر: ۳۴۲۰۷۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۱۶


خواب آلودگی رانندگان دارد و ادامه رانندگی با این شرایط... آلودگی از امنیت مطلوبی برخوردار نیستند و نقش بسزایی در... باعث خواب آلودگی راننده می شود بنابراین باید زیرساخت ها...
کد خبر: ۳۴۲۰۷۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۱۶


دلیل اصلی این حوادث نیز خستگی خواب آلودگی و سبقت... و خواب آلودگی بوده است مومنی با اشاره به اینکه... را خستگی خواب آلودگی یا سرعت غیرمجاز عنوان کرد رئیس...
کد خبر: ۳۴۱۹۷۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۱۴


و هر جا احساس خواب آلودگی به آن ها دست...
کد خبر: ۳۴۱۹۳۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۱۳


نرسیدن مواد مغذی و اکسیژن کافی به مغز احساس خواب... آلودگی کنیم ...
کافی به مغز احساس خواب آلودگی کنیم ...
کد خبر: ۳۴۱۹۰۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۱۲


باشند و کارهای روزمره خود را بدون خواب آلودگی و...
کد خبر: ۳۴۱۷۹۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۰۹


عباتند از خستگی مزمن عفونت سردرد افسردگی مشکلات سینوزیتی خواب... آلودگی اخلال روانی و … می باشد کاهش قند بدن...
کد خبر: ۳۴۱۷۵۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۰۸


است هارمین ماده شیمیایی شناخته شده است که باعث خواب... آلودگی می شود و مقدار زیاد آن توهم زا بوده...
کد خبر: ۳۴۱۷۵۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۰۸


بی خوابی نه تنها بر روی سلامت فیزیکی بلکه بر... می گذارد بهترین راه برای پیشگیری از بی خوابی و... مدیریت آن اتخاذ رویکردهای سالم برای خوابیدن و مدیریت استرس... است در ادامه درمان بی خوابی را برای شما توضیح...
شفا آنلاین> سلامت> علائم بی خوابی کدامند علائم بی خوابی... عبارتند از دشواری در خوابیدنبیداری مکرر در طول شببیدار شدن... زودهنگام صبحناتوانی در به دست آوردن خواب عمیقاحساس خستگی و... خواب آلودگی در طول روزافزایش اضطراب و افسردگیافزایش تنش و...
کد خبر: ۳۴۱۷۱۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۰۸


که در طب سنتی به عنوان کمک کننده در خواب...
شفا آنلاین> سلامت> خواب از نیازهای اساسی انسان است و... خواب و آرام بخش به کار رفته است گیاه بابونه... گیاهان خواب آور است که سطح گلیسین را در بدن... را برانگیخته می کند که درنهایت به خواب آلودگی منجر...
کد خبر: ۳۴۱۶۷۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۰۷


پدیده ای که به آن خواب آلودگی بهاری می گویند...
شفا آنلاین> سلامت> پدیده ای که به آن خواب آلودگی... بهار را تجربه می کنند دچار خواب آلودگی بهاری می...
کد خبر: ۳۴۱۶۴۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۰۶


و خستگی و خواب آلودگی را مهمترین دغدغه پلیس عنوان...
کد خبر: ۳۴۱۶۳۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۰۶


آخرین اخبار